Kurssikuvaus
Teemana metsä inspiraation ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähteenä. Metsän tunnelmien tavoittelua akvarellimaalauksen keinoin, sekä aloittelijoille että jo kokeneille maalareille. Kehonhuoltoa, rentoutusta ja Metsämieli-harjoituksia kaikille sopivassa muodossa, ei vaadi erityistä liikunnallisuutta. Opettajina Tiina Alanen, kuvataideaineiden opettaja ja Riikka Voipio, luontolähtöisten hyvinvointimenetelmien ohjaaja.
Ilmoittautuminen 9.1.2026 mennessä.
Aloita vuosi 2026 luovasti, rennosti ja uutta oppien Päijänteen luonnonkauniissa maisemissa!
Kahden päivän Mieli metsässä -kurssilla uppoudut akvarellimaalauksen saloihin metsätunnelmissa ja hoidat mieltäsi ja kehoasi helpoin harjoituksin mukavassa porukassa.
Opettaja antaa halukkaille pieniä maalausharjoituksia tai voit tavoitella metsän tunnelmia itsenäisesti opettajan ohjatessa ja kannustaessa.
Kurssilla tehdään kaikille sopivia, helppoja kehonhuolto- ja rentoutusharjoituksia. Opit myös tukemaan hyvinvointiasi Metsämieli-menetelmällä.
Kurssi alkaa perjantaina 30.1. klo 14.30. Tarvikelista toimitetaan ilmoittautuneille.
Kurssin opettajina toimivat Tiina Alanen, kuvataideaineiden opettaja ja Riikka Voipio, luontolähtöisten hyvinvointimenetelmien ohjaaja.
Mieli metsässä -kurssin päiväohjelma
Perjantai 30.1.
- klo 14.30-16.00 Saapuminen, yhteinen aloitus ja tutustuminen, pieni maalaustuokio
- klo 16.30-18.00 Kehonhuolto ja rentoutus
- klo 18.00- Rantasauna ja iltapala
Lauantai 31.1.
- klo 8.00-9.00 Aamiainen majoittuneille
- klo 9.30-10.15 Metsämieli-hetki (sään salliessa ulkona, muuten sisällä)
- klo 10.30-12.00 Akvarellimaalausta
- klo 12.00-13.00 Lounas
- klo 13.00-15.15 Akvarellimaalausta, yhteinen lopetus ja kahvit
Kurssin hinnat ja ilmoittautuminen
Kurssimaksu 90 €/hlö
- Sisältää kurssiohjelman, iltapalan perjantaina ja lounaan lauantaina.
Kurssimaksu 147 €/hlö
- Sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut (iltapala pe, aamupala ja lounas la).
Yhden hengen huoneen lisämaksu on 25 €/vrk.
Ilmoittaudu kurssille 9.1.2026 mennessä. Kurssi löytyy kohdasta Lyhytkurssit.
Kurssin opettajat
