Pilates & faskia -kurssi 19.10.–14.12.2026
Tervetuloa vahvistamaan ja huoltamaan kehoasi kokonaisvaltaisesti! Ohjaajana toimii Elina Tourunen, Pilates-, FasciaMethod-, Asahi- ja Jomon Shindo -ohjaaja.
Pilates & faskia -tunnit yhdistävät syvien tukilihasten vahvistamisen, dynaamisen liikkuvuusharjoittelun ja kehonhallinnan hengityksen ohjaamana. 🌿
Tunnit pidetään maanantaisin klo 17–18. Kurssin hinta on 70 euroa.
Ilmoittaudu mukaan 4.10.2026 mennessä.