Alkio-opistolla on upeat puitteet ulkoiluun ja luonnosta nauttimiseen, sijaitseehan opisto Päijänteen rannalla ja kauniin metsäluonnon keskellä. Opistolla on oma uimaranta, Helmi-rakennuksen nurkalta voi vaikka laskea pulkkamäkeä, parkkipaikalta lähtee mukava metsäpolku ja rauhallisten hiekkateiden varrelta voi kesällä bongata hevosia laitumella.
Mutta miten ihmeessä väsyneet, stressaantuneet ja kurssikirjojen pänttäämisestä pyörryksissä olevat opiskelijat saisi lähtemään ulos? Tai miettimään vaikka riittävän unen ja monipuolisen ravinnon merkitystä omalle jaksamiselle? Keski-ikäisen tädin tekisi mieli välillä komentaa nuoria ottamaan järki käteen ja tekemään fiksumpia valintoja. Mikä siis neuvoksi? No tehdäänpä teeman ympärille kurssi! Tällaisesta ajatuskulusta sai alkunsa Voimavarapaja.
Opistolla pidetään huolta
Miten Alkio-opistolla pidetään huolta opiskelijoiden jaksamisesta? Tosi monella tavalla! Opistolla käy säännöllisesti oma terveydenhoitaja, oma opo auttaa opintoihin liittyvissä asioissa, ystävällinen henkilökunta on aina valmiina auttamaan, ja opettajat ja linjanjohtajat tukevat ja kannustavat opiskelijoita ihan päivittäin.
Yksi tapa pitää opiskelijoista huolta on Voimavarapaja, johon voi osallistua kevätlukukaudella viikoittain tai silloin kun se itselle sopii.
Viikottainen hengähdyshetki
Minä olen Riikka Voipio, olen ollut Alkio-opistolla töissä vuodesta 2008 saakka ja opetan pääasiassa englantia. Kansanopiston open työn parhaita puolia ovat monipuolisuus ja vapaus kehittää työtään omannäköiseksi. Olen opettajuuden ohella luontolähtöisiä hyvinvointipalveluita tarjoava yrittäjä, joten minusta tuntui luontevalta yhdistää osaamiseni eri puolet myös opiskelijoiden hyödyksi ja iloksi.
Voimavarapajan idea lähti halusta tarjota opiskelijoille pieni viikottainen tauko suorittamisesta. Moni opiskelija kamppailee erilaisten haasteiden kanssa, opiskelu voi ajoittain olla aika kuormittavaa, ja myös asuminen ensimmäistä kertaa poissa kotoa voi tuntua välillä hankalalta. Tuli tunne, että opistolla voisi olla ihan erillinen kurssi, jolla keskityttäisiin miettimään, miten opiskeluarkea jaksaisi paremmin.
Mitä Voimavarapajassa tehdään?
Opiskelijat saavat itse vaikuttaa kurssin sisältöön. Voimavarapajassa voidaan ulkoilla, rentoutua, tehdä läsnäoloharjoituksia, askarrella voimavarakartta, kirjoittaa kiitollisuuspäiväkirjaa, pelailla, jutella – melkein mitä vain! Kantavana ajatuksena on keskittyä siihen, mikä elämässä jo on hyvin, ja miten hyviä asioita voisi saada pienillä ja helpoilla keinoilla lisää.
Voimavarapaja on kevätlukukaudella 2025 pilottivaiheessa eli kokeilemme sitä opiskelijoiden kanssa ensimmäistä kertaa, mutta toivon, että siitä tulee vakiintunut osa opiston tarjontaa. Opettajan näkökulmasta on mukavaa, että viikkoon mahtuu oppitunti, jolloin saa itsekin hengähtää – ja vaikka lähteä ulos ihmettelemään kevään etenemistä. Tervetuloa mukaan!
